深いよぉ、筋トレは

ひさしぶりに、元新聞記者の友達とのみに行く．飲みにに行くと言っても、自分は大して飲めない方なので、飲みに付き合うといったほうが正確なのかもしれない．でも、本当に毎回、毎回いいこというよなぁ。歳の差というか、もっていえる雰囲気のようなものが全く違う．貴重な学生時代、自分を伸ばす為にぜひとも使いたいですね．

3日ぶりにジムにい行き、なまった体を整える．ジムと一言で簡単にまとめる人もいるかもしれないけど、これがとてもおくが深い．肩の筋肉を1つ鍛えるにしても、バラエティにとんだトレーニングをしなければならず、これが決行難しい．加えて、一度休んでしまうと筋肉というのはすぐに落ちてしまう為に、今まで費やしたお金が無駄になってしまう．それでもやってしまうのはそれだけの価値があるから．勉強にしろ、仕事にしろやっぱり脳と筋肉の2人3脚だからどちらかが駄目になると片方の方も駄目になるのは明白な事実。　腰痛もちの人が机に座れないために仕事などの効率が下がるのと同じこと。人間は動物である以上一定の間隔で運動しないと、必ずその反動はくるもの．　そこのあなた、筋肉のトレーニングを侮るなかれ!

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