エアロビクス

地元の友達と、話題のエアロビクスならぬダンベルを使った運動をしているグループに参加。男女問わず結構な人数がひしめいていて、運動前から少し汗だく気味。そして、筋肉ムキムキ、脳みそ筋肉と言わんばかりの人物の登場とともにノリのいい曲がスタート。それにあわせて、指導員の指示のもと運動することに。たかがだんべる、されどダンベル。最初はなめていたものの、開始20分くらいでかなりばて気味。しかし、ここで全く見ず知らずの人たちなのだが、妙な連帯意識が生まれて自分だけが休むわけが行かず、結局さいごまで1時間丸まるやることに。しかし、疲れとは裏腹にあまり筋肉が痛んでないことを実感。あとから、人に聞いてみると体脂肪を減らす運動だったんだって。なるほどねぇ。