運動(稽古)前は時間との戦い。必ずなにか食べないと集中力落として怪我するから、食事はデリケートに。
しかし、そこは拘束が多いサラリーマン、なかなか食べれません。
理想は;
うどん(運動開始2時間前まで)
さもなくば、
スタバのドーナツ(運動開始30分前まで)
それも逃したら、
VAAMゼリー(随時)で凌ぐ。
そんな今日はドーナツ。うまーヽ(゜▽、゜)ノ。
しかし、そこは拘束が多いサラリーマン、なかなか食べれません。
理想は;
うどん(運動開始2時間前まで)
さもなくば、
スタバのドーナツ(運動開始30分前まで)
それも逃したら、
VAAMゼリー(随時)で凌ぐ。
そんな今日はドーナツ。うまーヽ(゜▽、゜)ノ。
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